水 (克 ) | 59.86 |
热量 (大卡 ) | 192.0 |
热量 (千焦 ) | 805.0 |
蛋白质 (克 ) | 28.42 |
总脂肪 (克 ) | 6.26 |
灰份 (克 ) | 1.7 |
碳水化合物 (克 ) | 3.77 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
总糖 (克 ) | 0.0 |
钙 (毫克 ) | 6.0 |
铁 (毫克 ) | 5.11 |
镁 (毫克 ) | 20.0 |
磷 (毫克 ) | 460.0 |
钾 (毫克 ) | 329.0 |
钠 (毫克 ) | 78.0 |
锌 (毫克 ) | 11.23 |
铜 (毫克 ) | 14.94 |
锰 (毫克 ) | 0.27 |
硒 (微克 ) | 19.3 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 1.1 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.182 |
核黄素 (毫克 ) | 2.86 |
烟酸 (毫克 ) | 13.15 |
泛酸 (毫克 ) | 6.555 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.918 |
总叶酸 (微克 ) | 331.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 331.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 331.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 398.9 |
甜菜碱 (毫克 ) | 9.8 |
维生素B - 12 (微克 ) | 84.6 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 21145.0 |
视黄醇 (微克 ) | 21140.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 47.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 11.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 11.0 |
维生素A , IU (IU ) | 70564.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.68 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素E, β- (毫克 ) | 0.01 |
生育酚,γ (毫克 ) | 0.04 |
生育酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,α (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,β (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,γ (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 1.4 |
Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 1.986 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.0 |
12:0 (克 ) | 0.0 |
14:0 (克 ) | 0.048 |
15:0 (克 ) | 0.014 |
16:0 (克 ) | 0.736 |
17:0 (克 ) | 0.047 |
18:0 (克 ) | 1.13 |
20:0 (克 ) | 0.0 |
22:0 (克 ) | 0.012 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 1.146 |
14:1 (克 ) | 0.005 |
15:1 (克 ) | 0.0 |
16:1未分化 (克 ) | 0.097 |
17:1 (克 ) | 0.013 |
18:1未分化 (克 ) | 1.016 |
20:1 (克 ) | 0.016 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 1.069 |
18:2未分化 (克 ) | 0.648 |
18:2 n一6 C,C (克 ) | 0.648 |
18:3未分化 (克 ) | 0.039 |
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 ) | 0.03 |
18:3 N-6 C, C,C (克 ) | 0.009 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.019 |
20:3未分化 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.326 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
总反式脂肪酸 (克 ) | 0.305 |
胆固醇 (毫克 ) | 511.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.361 |
苏氨酸 (克 ) | 1.149 |
异亮氨酸 (克 ) | 1.274 |
亮氨酸 (克 ) | 2.507 |
赖氨酸 (克 ) | 2.141 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.74 |
胱氨酸 (克 ) | 0.49 |
苯丙氨酸 (克 ) | 1.44 |
酪氨酸 (克 ) | 1.044 |
缬氨酸 (克 ) | 1.669 |
精氨酸 (克 ) | 1.838 |
组氨酸 (克 ) | 0.829 |
丙氨酸 (克 ) | 1.784 |
天门冬氨酸 (克 ) | 2.688 |
谷氨酸 (克 ) | 3.607 |
甘氨酸 (克 ) | 2.288 |
脯氨酸 (克 ) | 1.642 |
丝氨酸 (克 ) | 1.291 |
羟脯氨酸 (克 ) | 0.1 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |